๐Ÿ•๏ธ ํ˜ผ์ž ์บ ํ•‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ฒ˜์Œ์ด๋ผ๋ฉด? ์ด๋ ‡๊ฒŒ๋งŒ ํ•˜์„ธ์š”!

ํ˜ผ์กฑ์˜์ œ์™•
22-11-04์ฝ์Œ 106

๋– ๋‚˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณ„์ ˆ, ๊ฐ€์„๋„ ๋จธ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์„๋ฐค์˜ ๋‚ญ๋งŒ์„ ์˜จ์ „ํžˆ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์บ ํ•‘๋งŒํ•œ ๊ฒŒ ๋˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?


์บ ํ•‘์— ๋„์ „ํ•˜๊ณ ๋Š” ์‹ถ์€๋ฐ ์ฐจ๋งˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์› ๋˜ ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด >์ฃผ๋ชฉ< ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋‚˜ํ™€๋กœ ๋ฐฑํŒจํ‚น ๋กœ๋ง, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.


์˜คํ† ์บ ํ•‘, ์ฐจ๋ฐ•, ๋ฐฑํŒจํ‚น, ๊ธ€๋žจํ•‘, ๋น„๋ฐ• ๋“ฑ๋“ฑ ์บ ํ•‘๋„ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง„๋ฐ์š”, ์˜ค๋Š˜ ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ๋Š” ๋ฐฑํŒจํ‚น ์ž…๋ฌธ์ž๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ค‘์ ์ ์œผ๋กœ ์ „ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.




[๋ฐฑํŒจํ‚น] 1๋ฐ• ์ด์ƒ์˜ ์•ผ์˜์ƒํ™œ์— ํ•„์š”ํ•œ ์žฅ๋น„๋ฅผ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ๋– ๋‚˜๋Š” ๋“ฑ์ง์—ฌํ–‰


๋ณธ ์ค€๋น„๋ฌผ๋ถ€ํ„ฐ ์ฒดํฌํ•ด๋ด์š”. ๋ฐฐ๋‚ญ, ํ…ํŠธ, ์นจ๋‚ญ, ๋žœํ„ด์€ ์ƒ์กด์„ ์œ„ํ•ด ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ๊ฒ ์ฃ ? ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ€ ํฐ ๊ฐ€์„์—๋Š” ๋‘๊บผ์šด ์™ธํˆฌ ๋“ฑ์˜ ์—ฌ๋ฒŒ์˜ท์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์‚ฐ์„ ์˜ค๋ฅธ๋‹ค๋ฉด ๋“ฑ์‚ฐํ™”์™€ ๋“ฑ์‚ฐ์Šคํ‹ฑ๋„ ์ค€๋น„ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.


์‚ด๋ฒŒํ•œ ๊ฐ€์„๋ชจ๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌผ๋ ค ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๋ชจ๊ธฐ ๊ธฐํ”ผ์ œ๋„ ์ฑ™๊ฒจ๋‘๋ฉด ์ข‹๊ณ ์š”, ํ…Œ์ด๋ธ”ยท์˜์ž, ์Šคํ† ๋ธŒ, ์‹๊ธฐ, ์ฝ”ํŽ ์„ธํŠธ ๋“ฑ์€ ๋ผ๋‹ˆ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋–ผ์šธ ๊ฒƒ์ธ์ง€์— ๋”ฐ๋ผ ๊ตฌ์„ฑ์„ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ํ•ด์ค˜์š”.


  • ๊ฟ€ํŒ1. ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ชจ๋“  ์žฅ๋น„๋ฅผ ๋งž์ถœ ํ•„์š”๋Š” ์—†์–ด์š”! ์ฒซ ์บ ํ•‘์€ ๋ Œํƒˆ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.

  • ๊ฟ€ํŒ2. ์บ ํ•‘ ์žฅ๋น„๋Š” '๊ฐ์„ฑํ…œ'๋ณด๋‹จ '์‹ค์šฉํ…œ'์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ๋งŒ์•ฝ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์˜ˆ์œ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋ฉด ์ค‘๊ณ  ํ”Œ๋žซํผ์—์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ๋งคํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”.


์ฒซ ์บ ํ•‘์€ ํœด์–‘๋ฆผ, ์บ ํ•‘์žฅ ๋“ฑ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ˆฒ๋‚˜๋“คe์—์„œ ์ „๊ตญ ์ž์—ฐํœด์–‘๋ฆผ์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.


๋‚˜์—๊ฒŒ ์ž˜ ๋งž๋Š” ์ทจ๋ฏธ๋‹ค ์‹ถ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋‚œ์ด๋„๋ฅผ ๋†’์—ฌ๊ฐ€๋ณด๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๊ฒฝ๊ธฐ ์–‘์ฃผ ๋…ธ๊ณ ์‚ฐ์€ ์ดˆ๋ณด ๋ฐฑํŒจ์ปค๋“ค์˜ ์ž…๋ฌธ ์„ฑ์ง€๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹จ, ์žฅ์†Œ๋Š” ์‹ ์ค‘ํžˆ ์„ ํƒํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์–ด๋””๋กœ ๊ฐ€๋Š๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถˆ ์‚ฌ์šฉ์ด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜๋„, ์•„์˜ˆ ์ทจ์‹์ด ๋ถˆ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ . ์ข‹์€ ์บ ํ•‘ ์ŠคํŒŸ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์˜€๋˜ ๊ทธ๊ณณ์€ ์‚ฌ์‹ค ์•ผ์˜์ด ์ „๋ฉด ๊ธˆ์ง€๋œ ๊ณณ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”.





<์ง€์ผœ์š”, ์บ ํ•‘ ์—ํ‹ฐ์ผ“>

  1. ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์•„๋ฌด๋ฐ๋‚˜ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ, ๋…ธ์ƒ๋ฐฉ๋‡จ, ์ ˆ๋Œ€ ์•ˆ ๋ผ์š”!

  2. ๋ถˆ๋ฉ๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ฐ€์„์—” ๋ถˆ์กฐ์‹ฌ์ด ์ตœ๊ณ !

  3. ์˜คํ›„ 10~11์‹œ๋ถ€ํ„ฐ ์•„์นจ 7์‹œ๊นŒ์ง€๋Š” ๋งค๋„ˆ ํƒ€์ž„์ด์—์š”. ๋ฌผ๋ก  ์ด ์‹œ๊ฐ„ ์™ธ์—๋„ ํƒ€์ธ์— ํ”ผํ•ด๊ฐ€ ๊ฐˆ ์ •๋„์˜ ์†Œ์Œ์„ ๋‚ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋˜๊ฒ ์ฃ ?

  4. ์บ ํ•‘ยท์•ผ์˜์žฅ์ด ์•„๋‹Œ ๊ณณ์—์„œ ์บ ํ•‘ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ์—๊ฒŒ ํ”ผํ•ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ํ…ํŠธ๋Š” ๋“ฑ์‚ฐ๋กœ์™€ ์ „๋ง๋Œ€๋ฅผ ํ”ผํ•ด์„œ, ํ•ด์งˆ ๋ฌด๋ ต์— ์„ค์น˜ํ•ด ํ•ด ๋œจ๊ธฐ ์ „ ์ •๋ฆฌํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.




โ€ป ๋ณธ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ํ˜ผ์กฑ์˜ ์ œ์™• ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์— ๊ฒŒ์žฌ๋œ ๊ธ€์„ ํŽธ์ง‘ํ•œ ๋’ค ํ•œ๋ฒˆ๋” ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค


๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€๋„ ๋ณด๋Ÿฌ๊ฐ€๊ธฐ โžก๏ธ


์ด ์•„ํ‹ฐํด ์–ด๋– ์…จ๋‚˜์š”?

์ถ”์ฒœํ•ด์š”

๋Œ“๊ธ€

๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒซ ๋Œ“๊ธ€์„ ์ž‘์„ฑํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

๋Œ“๊ธ€ ์ž‘์„ฑ ์ค‘
์ „์ฒด ๋Œ“๊ธ€
๋Œ“๊ธ€์ž‘์„ฑ
๊ณ ๋ฐฉ ์•ฑ์—์„œ
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์•ฑ ์„ค์น˜์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋กœ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
ใƒป ํ•˜๋ฃจ ์ตœ๋Œ€ 2ํšŒ๊นŒ์ง€ ๋ฌด๋ฃŒ๋ฉ”์‹œ์ง€ ์ „์†ก์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ใƒป ์ž…๋ ฅํ•œ ํœด๋Œ€ํฐ ๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ๋ณ„๋„๋กœ ์ €์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.