운동할수록 혜택 커진다! 튼튼머니 포인트 적립 재개, 올해 얼마나 받을 수 있을까?

튼튼머니 포인트 적립이 재개되면서, 운동할 때마다 포인트가 쌓이는 혜택을 받을 수 있게 됐어요. 운동할 때마다 상품권처럼 쓸 수 있는 포인트를 받는다는 것 자체가 이미 매력적인데, 올해는 최대 5만 포인트까지 적립 가능하다는 점!

 

게다가 상해보험 이벤트까지 병행돼서, 2030 청년층에게는 운동 습관 + 혜택 + 보장까지 한 번에 챙길 수 있는 시즌이에요. 자세한 내용 지금 설명해드릴게요!

 

 

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🏃‍♂️ 왜 다시 시작됐을까? 튼튼머니 적립 재개의 핵심은?

올해 7월 잠시 멈췄던 튼튼머니가 다시 적립을 시작한 이유는, 운동 참여 활성화와 스포츠 복지 확대 때문이에요. 국민체육진흥공단은 청년부터 중장년까지 꾸준히 운동을 이어갈 수 있도록 인센티브 구조를 강화했다고 밝혔어요.

 

연말까지 다시 포인트를 받을 수 있게 되면서 2030들도 운동 루틴을 되찾기 좋은 시점이에요. 특히 출근·퇴근 사이 헬스장, 점심시간 30분 PT, 주말 클라이밍처럼 반복적인 운동도 모두 적립 대상이 된다는 점이 장점이에요.

 

✔ 튼튼머니 재개의 핵심 포인트

• 다시 운동할 때마다 포인트 적립 가능
• 연말까지 최대 5만 포인트 받을 수 있음
• 중단 기간으로 끊긴 루틴을 다시 잡기 좋은 타이밍
• 제로페이 사용처 확대 → 병원·약국·스포츠시설 등 생활 밀착형 사용 가능
• 보험·이벤트와 결합해 혜택 범위 더 넓어짐

 

📊 튼튼머니 적립 방식 요약표

항목	내용
적립 기간	2~11월 (전환 기간 12월)
연간 적립 한도	최대 5만P
적립 조건	운동 등록·인증(건강체력 기준·스포츠시설 활동·운동 연계 등)
사용 방식	스포츠상품권*(1천P 단위)으로 전환
사용처	병원·약국·스포츠시설·온라인몰 등

 

 

 

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💸 얼마나 받을 수 있을까? 실제 적립 구조는 어떻게 돼요?

튼튼머니는 활동 형태에 따라 포인트가 서로 다르게 쌓여요. 운동할 때 QR 찍고 로그인만 하면 되기 때문에 사용법도 간단해요.

 

🔢 주요 적립 요소

1. 체력진단(헬스-업 체력평가) 참여 → 2,000P
2. 국민체력100 체력측정 참여 → 2,000P
3. 스포츠시설 운동 인증 → 1회 1,000P
4. 건강체력기준* 달성 인증 → 2,000P
5. 특별 이벤트 참여 → 연간 최대 30,000P까지 추가 가능

 

📌 유의사항

• 운동 인증의 경우 하루 1회, 주 3회까지만 인정
• 운동은 ‘30분 운동 시작 + 끝 인증' 둘 다 필요
• 예산 소진 시 조기 종료될 수 있으니 전환은 빨리!

 

 

 

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🛡 상해보험까지 제공된다는데, 어떤 혜택이에요?

2025년 튼튼머니 재개의 숨은 핵심은 스포츠 상해보험 신규 제공이에요. 운동 중 부상 위험이 항상 걱정되는 2030 청년층에게 특히 매력적인 포인트죠.

 

국민체육진흥공단은 DB 프로미 스포츠 상해 전용 보험을 출시했고, 이를 기념해 선착순 1,000명 무료 가입 이벤트를 진행 중이에요. 평소 축구·러닝·클라이밍·웨이트 등 부상이 잦은 운동을 한다면 꼭 챙겨야 하는 혜택이에요.

 

✔ 보험 혜택 요약

• 운동 중 부상 시 치료비 지원
• 무료 가입 이벤트로 1만 원 상당 혜택
• 참여는 국민체력100 홈페이지에서 가능
• 튼튼머니 적립과 동시에 챙기면 생활 비용 절감 효과 증가

 

📌 참여 방법

1. 국민체력100 홈페이지 접속
2. ‘운동다짐’ 이벤트 참여
3. 선착순 마감 전 무료 가입 신청

 

 

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📲 포인트는 어떻게 쓰나요? 바로 상품권으로 전환해 사용하면 돼요!

적립된 튼튼머니는 제로페이 기반의 스포츠상품권으로 전환해 사용할 수 있어요. 전환 즉시 병원·약국·스포츠매장·스포츠시설에서 결제 가능한 구조라서 실질적인 혜택이 커요.

 

1,000P 단위로 즉시 전환할 수 있는 튼튼머니는 예산 소진 시 포인트가 자동 소멸되니, 빨리 쓰는 게 핵심이에요.

 

✔ 사용 가능한 곳

• 헬스장 이용권
• 러닝화·운동복·장비 구매
• 병원·약국 치료비
• 스포츠재활기관
• 온라인 제로몰(sports.zeropaymall.com)

 

📌 전환 시 주의사항

• 반드시 ‘내 인센티브’ 메뉴에서 교환해야 함
• 유효기간 만료되면 재발급 불가

 

 

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🔔 다시 열린 혜택, 운동할수록 돈이 되는 지금이 기회예요!

7월 중단으로 아쉬웠던 튼튼머니가 2025년 다시 적립을 시작하면서, 운동만 해도 혜택을 받는 공식이 돌아왔어요. 2030 청년층에게는 운동 루틴을 지키는 동기부여, 생활비 절약, 부상 대비 보험 혜택까지 한 번에 잡을 절호의 타이밍이에요.

 

지금 당장 운동 시작하고 포인트 쌓아볼까요? 아무 때나 시작하면 늦지만, 지금 시작하면 아직 5만 포인트가 남아 있어요.

 

관련 정보는 국민체력100 홈페이지에서 확인할 수 있어요.

 

더 많은 꿀팁은 고방에서 확인해 보세요!

 

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